健康应用也需要个性化，“颈椎，你好”帮你找到适合自己的、带动态图示的颈肩保健方法

在许多移动互联网从业者眼里，mHealth有着光明的前景，去年年底
ABI Research发布的报告预测运动和健康移动应用市场在2016年有望达到4亿美元的营收，而2010年为1.2亿美元，这就是说，在未来的四年里该市场会有四倍增长。

尽管前景光明，但阻止其快速发展的一大障碍是：多数情况下人们须得另外购买价值不菲的医疗/健康外设与iPhone等智能手机相配合使用才能实现移动医疗/健康（我可爱的同事
@xinzhixiang就连丢连买了三个价值近800元的FitBit...）。

由北京创业公司“
活法儿”出品的iPhone免费应用“
颈椎，你好”（下文简称“颈椎”）可以让你在无需另购外设的情况下，也能很好地实现颈椎状况自检，并帮你找到适合你的颈肩保健方法。

如上图，和市面上许多需要“自检”的应用一样，“颈椎”需要用户在一开始进行一个详细的“颈椎测试”，在用户一番勾选一系列与颈椎相关的是非题以后，会为用户提供一份详细的“颈椎健康评估”报告（咳咳，我“已经感觉到颈椎病的厉害了”）。

发现问题只是万里长征的第一步，着手改善、亡羊补牢才是真正体现该应用价值的地方。

如上图，在报告之后，该应用会立刻为用户布置今天的任务，不同时间有不同的任务，用户也可以自行修改时间并设置提醒。看到“拍击督脉功”之类的神奇名词，我颇有些摸不着头脑。好在“颈椎”考虑周全，提供了动态图示、工具准备、重点关注、注意项、方法原理、完成感受等等用户在实际做颈肩保健时可能会关注到的信息。它准备的动态图示尤其贴心，比起纯文字讲解，要直观方便许多。

如何让用户信服所给出的保健办法是切实有效且不会起到反效果的，这是任何一款健康应用都绕不过去的问题。对此，活法儿的创始人章坚这样告诉我：>活法儿的编辑全部出自健康管理、营养学和中医专业，并从事该项工作至少5年以上；应用的内容和理论依据全部来自于专业的中医典籍，且会标注出处，对于推荐的方法会清楚解释其中的原理和为什么；活法儿推荐的每一个锻炼方法，若非验方，编辑们会亲自实验一段时间，确保简单、安全、有效。

市面上也有“颈椎”的一些竞品存在，但在章坚看来，它们“还处于（信息）一对多的状态，即同一个内容对应所有的人，这显然不是最合理的。而个性化也是我们的最大亮点。每个人是不同的，体质不同，问题起因不同，所以解决的方法也是不同的。”

有兴趣的朋友可以
试用一下。