古方《云笈七签》中记载：“四月（农历）望后，宜食桑椹酒，亦可选膏……每服一小杯，酒服。大治百种风疾。”

桑葚性味甘寒，加入桂圆、枸杞中和。

容易头昏经常失眠者，可适当食些桑葚膏哦~

内江桑葚甘甜饱满惹人爱

丫咪定制的桑葚膏产自四川内江的优质蚕桑基地，该地是国家“东桑西移”工程的重点区域。

初夏正当时，内江漫山遍野的桑葚熟了，当地居民表示：“今年更甜更红喽！”

桑葚熬膏，最为滋补

这种酸甜适口的小东西是春天里的美味。吃法多种多样，一般鲜吃较多，但鲜桑葚保存期短，容易腐坏变质；且桑葚药性甘寒，吃多了易滞腻碍脾，脾虚便溏者亦不宜吃鲜桑葚。

那么，到底哪种吃法更健康呢？

《本草纲目》有云：“桑葚又名文武实，单食，止消渴。利五脏关节，通血气。久服不饥，安魂镇神，令人聪明，变白不老。多收曝干为末，蜜丸日服。捣汁饮，解中酒毒。酿酒服，利水气消肿。”吃桑葚不一定变聪明，但是制成蜜丸、桑葚膏、桑葚酒，古人研究出这么多桑葚吃法，一定要试试！

专家也向我们推荐，采摘新鲜桑葚，熬制膏方最为滋补，吸收率更佳。

在《食宪鸿秘》早有记载：“桑葚熬膏，更妙，久贮不坏。”古人会把鲜桑葚熬成膏来吃，用加热的方式，边能暖胃去桑葚的寒，还能保留它的强大功效。

谷雨将至，肝气生发，大自然已经感知到这样的变化，所以会在这段时间结出一种甜润的小果子“桑葚”它可以说是春天里专为补肝血而生的水果了~

桑葚性寒，但将它和枸杞桂圆熬制成膏，便温和了许多，桂圆安神助眠，可以帮助脾胃很好的吸收营养！

与枸杞桂圆一起熬制成膏，有滋阴补血，补气色，乌发明目等功效～ 桑葚应季！正是好时候～不容错过！

桑葚果期短，一不留神就会错过~一边补一边防止消耗，可以说是谷雨时节最适合的小果子了~

要说桑葚膏的功效有哪些，咳咳来看看

有熬夜、梦多、睡眠不深、入睡困难、睡眠时间短的朋友可以了解一下，桑葚膏简直是美睡膏，有各种睡眠问题的朋友都可以试试它~

用眼过度，眼睛干涩，上火、便秘、感到烦燥、容易感觉到口渴，须发早白、肾虚的朋友，嗯~都很友好！

总的来说，这个桑葚膏的作用就是：滋补肝肾、补肝血、滋阴、抗衰老、乌发白肤等作用。

传统制作工艺熬制

要真正制作出一款有品质、有效果的精品桑葚膏，必须要严格按照传统滋补膏方的熬制工艺。所谓“一味膏方百年功”，选料、熬制、配伍每一个环节，每一道工序都大有讲究。

绝对不含添加剂、防腐剂成分。用冰糖小火慢慢熬制，纯手工哟~~

桑葚由青转红长成紫色，吸足了阳光，储藏了大量的花青素，与桂圆枸杞搭配，温和滋补，更有效促进肠胃蠕动，提高免疫力~每日冲上一杯零添加剂的养生饮品，好好关爱自己和亲友！

丫咪温馨时刻

北方的桑果也即将挂满枝头

[桑葚采摘小技巧]

▲首先挑那些紫得发黑、发亮，蒂根部有点呈黄蔫色的，只需用两三手指轻轻握住蒂根部，稍一拨弄，便掉入手掌中，再轻轻放入盛具里。

▲果中黑紫透点红色的，你得掐住它的果蒂，指甲用小力一嗑，桑果便会顺着手指落下。新手往往是整个儿捏住，再一用力，那十之八九会破碎，果里面的汁液会顿时将手指染成紫红色。

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